Con este contenido de curso profesional el alumnado mejorará sus habilidades relacionadas con inteligencia emocional, se abarcarán temas relacionados con el autcoonocimiento, el autocontrol y la automotivación, así como los beneficios de trabajar la inteligencia emocional.

INDICE DE CONTENIDOS

• Unidad 1. Concepto de Inteligencia Emocional
1 ¿Qué es la inteligencia emocional?
1.1 Definición de inteligencia emocional
1.2 ¿Cómo se identifica la inteligencia emocional?
1.3 Impacto de la inteligencia emocional en la vida de las personas
2 La teoría de las inteligencias múltiples
• Unidad 2. Autoconocimiento
1 Autoconocimiento
2 ¿Qué beneficios nos aporta el autoconocimiento?
3 Herramientas para trabajar el autoconocimiento
3.1 DAFO, FODA, o SWOT
3.2 Imagen pública
3.3 Rueda de la vida
3.4 Cualidad central
• Unidad 3. Autocontrol
1 Autocontrol
2 ¿Qué beneficios nos aporta el autocontrol?
3 Herramientas para trabajar el autocontrol
3.1 Autorregistros
3.2 Reatribución
3.3 Metas y objetivos SMART
3.4 Refuerzo positivo
• Unidad 4. Automotivación
1 Motivación
2 ¿Qué beneficios nos aporta la automotivación?
3 Herramientas para trabajar la automotivación
3.1 Búsqueda de inspiración
3.2 Obstáculos como impulsos
3.3 Superar barreras mentales
3.4 Positividad
• Unidad 5. Beneficios de trabajar la IE
1 Áreas de influencia de la inteligencia emocional
2 Beneficios de trabajar la inteligencia emocional
2.1 Beneficios en el ámbito personal
2.2 Beneficios en el ámbito profesional