Con este contenido de curso profesional el alumnado mejorará sus habilidades relacionadas con inteligencia emocional, se abarcarán temas como el origen e historia de la inteligencia emocional, el concepto de emociones, los componentes de la inteligencia emocional, el autoconocimiento, autocontrol, empatía, habilidades sociales, así como los beneficios de trabajar la inteligencia emocional y su impacto en el ámbito laboral.

INDICE DE CONTENIDOS

• Unidad 1. Concepto de Inteligencia Emocional
1 ¿Qué es la inteligencia emocional?
1.1 Definición de inteligencia emocional
1.2 ¿Cómo se identifica la inteligencia emocional?
1.3 Impacto de la inteligencia emocional en la vida de las personas
2 La teoría de las inteligencias múltiples
• Unidad 2. Origen e historia de la IE
1 Origen e historia de la inteligencia emocional
2 Autores y modelos sobre la inteligencia emocional
2.1 Modelo de las cuatro fases
2.2 Modelo de las competencias emocionales
2.3 Modelo de la inteligencia emocional y social
3 La inteligencia emocional en la actualidad
• Unidad 3. Las emociones y su uso
1 ¿Qué son las emociones?
2 Las emociones básicas
2.1 Miedo
2.2 Ira
2.3 Asco
2.4 Tristeza
2.5 Alegría
2.6 Sorpresa
3 La función de las emociones
• Unidad 4. Componentes de la IE
1 Componentes de la inteligencia emocional
2 Aptitudes emocionales
2.1 Autoconocimiento
2.2 Autocontrol
2.3 Automotivación
2.4 Empatía
2.5 Habilidades sociales
• Unidad 5. Autoconocimiento
1 Autoconocimiento
2 ¿Qué beneficios nos aporta el autoconocimiento?
3 Herramientas para trabajar el autoconocimiento
3.1 DAFO, FODA, o SWOT
3.2 Imagen pública
3.3 Rueda de la vida
3.4 Cualidad central
• Unidad 6. Autocontrol
1 Autocontrol
2 ¿Qué beneficios nos aporta el autocontrol?
3 Herramientas para trabajar el autocontrol
3.1 Autorregistros
3.2 Reatribución
3.3 Metas y objetivos SMART
3.4 Refuerzo positivo
• Unidad 7. Automotivación
1 Motivación
2 ¿Qué beneficios nos aporta la automotivación?
3 Herramientas para trabajar la automotivación
3.1 Búsqueda de inspiración
3.2 Obstáculos como impulsos
3.3 Superar barreras mentales
3.4 Positividad
• Unidad 8. Empatía
1 Empatía
2 ¿Qué beneficios nos aporta la empatía?
3 Herramientas para trabajar la empatía
3.1 El mapa de empatía
3.2 Parafrasear y reformular
3.3 Preguntar con el foco de las emociones
3.4 Evitar los juicios y ser constructivo
3.5 Observar la comunicación no verbal
• Unidad 9. Habilidades sociales
1 Habilidades sociales
2 ¿Qué beneficios nos aportan las habilidades sociales?
3 Tipos de habilidades sociales
3.1 La influencia
3.2 Comunicación
3.3 Manejo de conflictos
3.4 Liderazgo
3.5 Habilidades de equipo
• Unidad 10. Beneficios de trabajar la IE
1 Habilidades sociales
2 ¿Qué beneficios nos aportan las habilidades sociales?
3 Tipos de habilidades sociales
3.1 La influencia
3.2 Comunicación
3.3 Manejo de conflictos
3.4 Liderazgo
3.5 Habilidades de equipo
• Unidad 11. Creencias limitantes y sesgos
1 Creencias limitantes e inteligencia emocional
2 Sesgos cognitivos e inteligencia emocional
2.1 Sesgo cultural
2.2 Sesgo de confirmación
2.3 Sesgo de repetición
2.4 Sesgo optimista
2.5 Sesgo de aversión a la pérdida
• Unidad 12. IE en el ámbito profesional
1 Inteligencia emocional y éxito profesional
2 Inteligencia emocional y marca personal